Ich bin gleich zurück…

…ich bin nur kurz außerhalb meiner Komfortzone.

Aktuelle Position: Heimathafen, Aalen, Germany

Im April 2024 sitze ich auf dieser Plattform hoch oberhalb des Lago Atitlan in Guatemala und lasse meinen Blick schweifen. Im Rahmen meiner 300 Stunden Yoga-Ausbildung haben wir die Aufgabe, ein Flow Design zu erstellen. Was ist ein Flow Design? Auf kreative Art und Weise sollen wir den nächsten sechs Monaten unseres Lebens eine Richtung geben. Was möchte ich in mein Leben einladen? Was darf sich verändern? Welche konkreten Schritte unternehme ich? Wann kann es anstrengend werden und wo droht die Gefahr, in alte Muster zurückzufallen? Last but not least: Was ist mein tiefer Wunsch, mein Ziel?

Wir alle kennen es: Die Tage und Wochen ziehen ins Land, wir leben unseren Alltag und so vergeht Monat um Monat, Jahr um Jahr. Wir spüren mehr oder weniger, dass wir in einem sogenannten Autopilot-Modus unterwegs sind: Routinen und Gewohnheiten bestimmen unser Leben, ein Tag gleicht dem anderen. Soll das nun immer so weitergehen bis ans Lebensende – oder zumindest bis zum Ruhestand?

Von was hast Du einst geträumt? Wie hast Du Dir Dein Leben vorgestellt? Stehst Du morgens mit Freude auf? Hat Dein Leben einen tieferen Sinn? Bist Du der Mensch, der Du sein willst? Diese Fragen dienen als Denkanstösse für das Flow Design. Diese Fragen – auch wenn sie vielleicht unangenehm sind – wollen ehrlich beantwortet werden, damit das Leben nicht einfach an uns vorübergeht.

Wenn ich auf Reisen bin spüre ich jedes Mal eine tiefe innere Freude. Fast täglich etwas Neues zu sehen, eine neue Erfahrung zu machen und keiner stumpfen Routine zu folgen – all das schenkt mir ein Gefühl der Lebendigkeit und bringt mich wieder zurück zu meiner Essenz. Hier in Guatemala genieße ich es, etwas länger an einem Ort zu sein und mich so mit den Menschen, ihren Traditionen und der Umgebung vertraut zu machen. Trotzdem fehlt mir die Zeit. Wie gerne würde ich ein paar Tage oder Wochen bei der Kakaoproduktion mithelfen, wie gerne würde ich mehr Zeit auf der Permakultur-Farm verbringen, wo ich jeden zweiten Tag meine frische Ziegenmilch hole und wie gerne würde ich die Umgebung intensiver erkunden, lange Streifzüge um den See herum machen und den ein oder anderen Berg besteigen.

Doch ich muss nach Hause. Der Flug ist gebucht, der Zeitplan ist fix.

Zurück zum Flow Design: Weniger aus meinem Kopf, sondern mehr aus meinem Herzen formuliert sich meine Vision. Ich möchte reisen, länger reisen, ohne Zeitdruck reisen, ohne fixen Plan reisen. Ist das möglich? Gleichzeitig spüre ich, dass ich nicht alleine reisen will. Kann und wird mein Mann mitkommen? Habe ich den Mut, für eine Weile auf alles Vertraute, auf die Sicherheit des Alltags, auf meine Komfortzone zu verzichten?

Was im April als Vision beginnt manifestiert sich. Am 06. November beginnt die große Reise.

Von was träumst Du? Wie empfindest Du Dein Leben, Deinen Alltag momentan? Darf bzw. soll sich etwas verändern? Wenn ja, was tust Du dafür? Wann hast Du das letzte Mal Deine Komfortzone verlassen? Schick mir Deine Gedanken und Impulse gerne per Nachricht – oder notiere sie für Dich selbst.