Frühlings-Special: Selfcare Sundays

Selfcare hat nichts mit Egoismus zu tun – ganz im Gegenteil: Wenn Du gut für Dich sorgst, dann profitiert Dein ganzes Umfeld davon. Selfcare verbessert sämtliche Bereiche Deines Lebens. Entscheidend ist, dass diese Fürsorge nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf psychischer Ebene stattfindet.

Hier kommt die Yogapraxis ins Spiel: Eine stimmige Yogastunde enthält verschiedene Komponenten, die sich auf Körper, Geist und Seele positiv auswirken. Gerade im Frühjahr wünschen wir uns alle Gesundheit, Energie und Leichtigkeit, um die Tage genießen und ausschöpfen zu können. Sonntags haben wir mehr Muße und Zeit als im Alltag, um uns etwas Gutes zu tun.

Mit drei Selfcare Yogastunden startest Du wunderbar ins Frühjahr.

Alle Informationen findest Du hier.